お肉がかたいと太りやすい?!
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日に日に気温も上がり、過ごしやすい季節になりましたね。 新緑がきれいで、一年の中でも一番好きな季節です♪ 今年は寒暖差が大きく、着るものに迷う日が多かったですが、 やっと本格的に衣替えが出来そうです(^^♪
この時期になると、とたんに気になりだすボディライン。 当店に通うお客様も、痩身メニューを受けることに加えご自身でも運動を始められる方が増えています。
先日いらした40代のお客様。 特に下半身太りがお悩みで、栃木市アノンに通ってくださっています。 『最近、自分でもお風呂上りにフォームローラーを使い始めてほぐしてるけどとにかく痛い！』とおっしゃっていました。
夕方になると、足のむくみも気になるようで、ご自身でも一生懸命太もも周りを中心にフォームローラーで ゴリゴリほぐすケアを頑張っていらっしゃいますが、あまりの痛さに心折れているようです。
これは、私も経験があります。 本当に痛いんですよね～泣。
痛いところは筋膜がかたくなっている所でもあります。 実は、このかたさが太る原因にもなる！ということご存じですか？？？
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かたくなった場所は太りやすい？？？では、なぜ筋膜がかたくなってしまうのか？ 原因をご説明しますね。 人間は、姿勢を維持するために全身がボディスーツのような筋膜に覆われています。 それが、カラダのクセや生活習慣により、同じ姿勢が続いたり運動で筋肉を使いすぎると、筋膜の一部分がひっぱられよれてかたくなります。
すると、筋膜の中の筋肉が動かなくなりコリが出来ます。 そして、そのコリがあると筋肉の動きが鈍くなり周りの血管やリンパの流れも悪くなるので、代謝が落ち太りやすいカラダになってしまうわけです。
しかし、そのコリをほぐし柔らかく整えることで、筋肉や筋膜も同時に柔らかくなり、可動域も広くなります。
すると、筋肉のまわりにある血管やリンパもスムーズに流れるため、老廃物も排出されて痩せやすいカラダになるわけです。
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しかし、その筋膜をマッサージなど圧を加えてほぐすのは、フォームローラー同様痛みを感じることがあります。 でも、そのかたさを柔らかくほぐさないと、なかなかサイズダウンできません。
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では痛みなく効率的にほぐすにはどうすればいいでしょうか…？
それは！『温めること！』 |
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そこで、栃木市アノンおススメが【コアヒート施術】です。
コアヒート施術は、ラジオ波でカラダの深部から温め、筋膜を緩めて柔らかくします。
まず、当店のコアヒートは【対極板】が付いています。
この対極板をカラダの下に敷き、プローブという電極でカラダをはさむことで体内を通じて電波が往復します。
その電波の往復で、摩擦熱が発生し文字通りカラダの深部から温めることができます。
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| 温めることで、筋膜も無理なくゆるんで柔らかくなり、溜まっていた老廃物も流れやすくなります。
そして、しっかりほぐすことでサイズダウンが実現できます◎
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体験いただいたお客様からは、 ◆履いてきたデニムが、施術後は緩くなった！ ◆太もものすき間が広がった！ ◆むくみがなくなり足が細くなった！ などなどうれしいご感想をいただいています。 この効果は、深部からカラダをしっかり温められるコアヒートならではこそ♪
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| 先ほどのお客様も、下半身痩せを実感されています！ |
